La reflexologia, reflexoteràpia o teràpia zonal és la pràctica d'estimular punts sobre els peus, mans, nas o orelles, basada en la creença pseudocientífica que aquest massatge tindria un efecte beneficiós en un òrgan situat en un altre lloc del cos.
La digitopuntura (opressió en punts concrets i ben especificats) pot alleujar nombroses malalties com ara el mal d'esquena, dolor al coll, restrenyiment, gastritis, dolors menstruals, asma, cefalea, entre altres.